Dans cet ebook, j'ai réuni mes conseils et recettes pour préparer des jus de légumes santé. Directement inspiré de mes cours de cuisine, il se présente en deux parties :
La partie cours théorique
Quels légumes choisir ?
Comment extraire les jus ? Centrifugeuse ou extracteur ?
Comment préparer les légumes et les associer entre eux ?
Quels légumes choisir et lesquels utiliser avec parcimonie ?
Comment sélectionner les ingrédients incontournables et ceux qui ont des super pouvoirs ?
30 pages sont consacrées aux réponses à ces questions.
La partie recettes pour la mise en pratique
38 recettes simples à réaliser (sommaire ci-dessous)
Un classement par saison pour des jus adaptés aux besoins de l'organisme
Des explications courtes et des conseils pratiques
Cet ebook de 79 pages est au format pdf.
Grâce au lien ci-dessous vous pouvez payer par carte bancaire
et dès le lendemain, après avoir reçu votre règlement, je vous l'enverrai dans votre boite mail.
Vous pourrez le lire et le consulter aussi bien sur votre ordinateur que sur votre tablette (photos ci-dessous) et à vous les bons jus !
Note : si vous cherchez des informations sur les extracteurs de jus, consultez ma page dédiée au matériel culinaire.
Toutes les photographies de ce livre sont comme les recettes, faites maison ! Cet ebook est une œuvre originale sans aucun emprunt à une banque d’images.
J'adore cet ebook ! Il est top, il donne des informations précises et pratiques pour des idées de jus, simples à réaliser qui me donnent enfin envie d'utiliser un peu plus mon extracteur !🍊🥕🥝